DBT

Die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) wurde von Marsha Linehan (1993) zur Behandlung von Patienten mit Borderlinestörung entwickelt.

Die DBT versteht darunter eine Störung der Emotions- und Spannungsregulation: auf Basis einer emotionalen Vulnerabilität können Schwierigkeiten entstehen, eigene Emotionen zu regulieren. Wenn zudem die Umwelt die Gefühle und das Verhalten der Betroffenen nicht validiert (anerkennt), kann dies zu einer Verstärkung der Symptomatik führen.

Die DBT ist störungsspezifisch konzipiert und integriert ein breites Spektrum therapeutischer Strategien und Techniken. Insbesondere immer wiederkehrende dysfunktionale Verhaltensmuster zur Bewältigung von Problemen sollen im Rahmen der Therapie erkannt, hinterfragt und verändert werden. Dazu werden Elemente der kognitiv-behavioralen sowie der psychodynamischen Schulen kombiniert.

Ein wesentlicher Baustein der DBT ist das sog. Skills-Training, das den Aufbau von Fertigkeiten zur Veränderung von Verhaltens-, Gefühls- und Denkmustern und einer Unterbrechung von dysfunktionalen Mustern zum Ziele hat.

Das Skills-Training setzt sich aus vier verschiedenen Bereichen zusammen: Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und interpersonelle Fertigkeiten.

• Durch das Achtsamkeitstraining wird eine bewusste Wahrnehmung und Akzeptanz des Hier und Jetzt angestrebt, wodurch bisherige Verhaltens- und Denkmuster stärker beobachtet und hinterfragt werden sollen.

• Durch das Stresstoleranztraining wird das Erkennen und Anwenden von spannungsregulierenden Strategien angestrebt, wodurch Hochstressphasen bewältigt und vorgebeugt werden.

• Emotionsregulierende Maßnahmen zielen auf eine Identifikation, Überprüfung und Regulierung von Emotionen ab.

• Zudem dient der Erwerb von interpersonellen Fertigkeiten, wie dem Training der sozialen Kompetenz, einer angemesseneren Verhaltensreaktion in zwischenmenschlichen Konflikten und Spannungssituationen.

In der DBT wird eine Balance angestrebt zwischen der Akzeptanz von maladaptiven Verhaltensmustern sowie der gleichzeitigen Veränderung der bisherigen Verhaltensstrategien. Der Therapeut wechselt dabei zwischen problemorientierten Veränderungsstrategien (Verhaltensanalyse, kognitive Veränderungen von dysfunktionalen Gedanken) und akzeptierenden Strategien (direkte Intervention im Umfeld), mit dem Ziel eine entwicklungsfördernde Atmosphäre entstehen zu lassen. Dieser Wechsel wird als dialektische Strategie bezeichnet und ist das Kernstück der DBT. Desweitern werden die immer wiederkehrenden Verhaltensmuster genauer analysiert und die Mechanismen zur deren Aufrechterhaltung hinterfragt, die am dysfunktionalsten sind. Dies findet auf verschiedenen Ebenen (körperlich, emotional, kognitiv, behavioral) statt.

Quellen

• Bohus, Haaf, Stiglmayr, Pohl, Bohme, Linehan (2000): Evaluation of inpatient dialectical-behavioral therapy for borderline personality disorder – a prospective study: Behaviour Research and Therapy, v. 38, p. 875–887.

• Bohus, Wolf: Interaktives SkillsTraining für Borderline-Patienten. Manual zur CD-ROM für die therapeutische Arbeit. Stuttgart: Schattauer

• Linehan, Schmidt, Dimeff, Craft, Kanter, Comtois (1999) Dialectical behavior therapy for patients with borderline personality disorder and drug-dependence: The American journal on addictions, v. 8, p. 279–292.

• Linehan: Dialektisch-behaviorale Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung, CIP Medien.

Datum der letzten Aktualisierung

Juni 2020